10月3日：车队一行来到银川著名的景点平罗沙湖，这里是一处融江南水乡与大漠风光为一体的生态旅游景区。由北面的湖区和南边的沙漠区组成；在湖区内，我们能够看到碧波荡漾的湖水，碧绿衬红的荷花园，还有一簇簇翠绿的芦苇丛，一幅江南水乡的风光。当我们乘坐游船，到达了景区南边的沙漠区后，映入眼帘的则是一片金黄耀眼的沙丘，尽显北国大漠雄浑的风情。

传说：贺兰，一美丽的蒙古女子，能文善骑会射。一日，贺兰慕天山原始岩画之名而踏寻之，途中邂逅党项族男青年漠汉。漠汉高大英俊，文武双全，性格豪爽。俩人一见钟情，山盟海誓，私订终身。一年后，双方都传来消息，成吉思汗欲纳贺兰为妾，西夏皇帝也欲定漠汉为驸马。俩人誓死不从，决定私奔。在一个月圆之夜，贺兰骑一青色骏马到初恋地与漠汉相会，双双吃下仙药，女即化作泉湖，男即化作沙漠，相依相偎，永不分离。贺兰的贴身丫环也化作了芦苇。从而形成了沙湖独特的地貌。而贺兰骑的那匹马也化作了贺兰山(贺兰为蒙古语，为青色的骏马之意)，现在那匹马的马鞍在山顶上还清晰可见。后人为纪念这个爱情传奇，把这段天山改名为贺兰山。多年后，成吉思汗“冲冠一怒为红颜”，发兵西夏，刀血屠城，从此党项族从历史上消亡，只留下了残美壮烈的王陵和风光旖旎、独具特色的沙湖。

宁夏的文化就像沙湖一样，回族，在与汉族等兄弟民族长期相处的过程中相互交融，既共同推进了中华文化艺术的发展，同时，也保持和发展了本民族独具特色的文化，丰富了民族文化艺术的宝库。

现今的宁夏回族人特别是青年人，也和汉族一样，有不少人已喜着新潮时装，讲求款式新颖别致，色彩艳丽多姿。而当我们走进他们的生活中时又看到他们独具的名族习俗，头戴白色圆撮口帽，搭盖头。盖头有少女、媳妇、老人之分。一般少女戴绿色的，嵌金边，上绣素雅花草图案；已婚妇女戴黑色的，只披到肩头；上了年纪的老年妇女戴白色的，披到背心处。回族妇女一般都穿大襟衣服。少女和媳妇很喜欢在衣服上嵌线、镶色、滚边、绣花，而且喜欢佩戴金银手镯、耳环、戒指，有的还点额，染指甲。看上去清新、秀丽、俊美。

民族交往是有社会性的，在彼此相互尊重各自文化的基础上互动与往来，它既以物质层面的彼此交换为现实基础，又包括精神层面上的相互理解。

从人文和自然意义上，陕宁文化之旅就是一个具有融和力的线路，自西夏王

国开始宁夏就成为一个独特的文化区域，文化内涵与生活形式都有独特的风格，因此，沙与水在这里自然相融，足以说明融以成和的文化理念在这块土地上不断地被诠释着。